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  如果微塑料能够进入人体的循环系统,对人体可能是有害的,有研究表明,直径小于20微米的塑料颗粒是可以进入血液循环系统,这些细小的颗粒进入血液,对人类可能是有害的。

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我们知道把一个孩子放到一个正常的环境里,没有人特意教他说话,他潜移默化也会说;但是把一个孩子放在正常的环境里,没有人教他阅读,他就是文盲。

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有条件的,最好上健身房,请专业健身顾问做体能修复的训练计划,没有条件的话,晨跑、晚间散步、游泳、打羽毛球,都有助于会让我们的精力更加充沛。

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也就是说,健康有1/3的因素是不可控的,而另外2/3,则掌握在我们自己手中。这也就是为什么在医学技术如此发达的今天,医生们的诊治首先仍是让人们改变现有的生活方式,来控制“富贵病”的发展。

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家长给孩子自用抗生素的现象很普遍,实际上,抗生素的使用应该有严格的指征。医生在选择抗生素的时候,需要考虑感染的种类、严重程度、有无过敏史等。

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当然像油麦菜、油菜、苦苣等绿色蔬菜也必不可少,要保持各种营养物质之间的平衡比例。冬天长了一身膘,在早春应该注意避免暴饮暴食,饱餐会加重心脏负担,造成心脏及大脑血供不足,易引起心脑血管疾病。总而言之,就是要“管住嘴”。