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足部保暖除选择宽松、柔软、保暧性能好的鞋袜之外,易出脚汗者,鞋内还应放上吸湿性较好的鞋垫,双足的表面温度宜维持在28℃~30℃最为舒适。

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他发现,有一些年轻患者因为感觉浑身疼痛到医院看病,各种生化指标均正常,医生难以找到疼痛的病因。通过超声检查,医生从患者关节内发现了痛风的表现。

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有研究指出使用血管活性药物如西洛他唑可以提高脑间质Aβ的清除。除外药物,行为学干预亦或能调节脑血管旁通路功能,例如睡眠习惯、运动等。而对其进行睡眠剥夺后则产生了与上述相反的现象。

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春回大地,万物复苏,也是人们锻炼好时机。最佳锻炼时间在早7-9时或下午4-5时。心脑血管疾病患者需选择适合的运动方式,如散步、太极拳、快步行走等较舒缓的运动。

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俗话说“十人九痔”,得了痔疮很难受,用熏洗坐浴的方法就可以起到不错的治疗效果。熏洗能有效减轻和消除患者的症状,尤其是炎性血栓性外痔。一般每天1~2次,每次熏洗15~20分钟左右就行。

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下午4-5点是一天中最适合锻炼的时间段,上班族可以在晚饭后半个小时开始进行适当锻炼。