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很多家长总觉得胶囊对孩子的身体不好、不健康,胶囊外壳是“塑料”材质,不利于孩子消化,会划伤肠道。所以,在给孩子服用这类药物时,家长会把胶囊打开,只给孩子吃里头的药粉。但这种做法有些情况下是错误的!

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在美国,与吃奶粉的孩子相比,母乳喂养的孩子智商平均高出8分,而且在断奶十年之后,这一差别依然存在;同时这些孩子的学习成绩也更好,尤其表现在阅读和写作方面。

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罗氏公司基因科技事业部神经科学总监瑞恩·瓦茨(RyanWatts)说,“我们必须认识到,我们将遭遇大量的失败,而能够取得的成功和进展则少到可以忽略不计。

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而且,经常喝水还对心肌梗死和中风等疾病也有很好的预防作用哦。因此,老年人、高血脂、动脉硬化、血液稠、冠心病和中风病人,以及对水相对需要的孕产妇、青少年和婴儿,应该养成一个经常饮水的习惯哦。

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  很多时候喝 8 杯也不一定够。比如,夏天或高温环境下出汗多,秋冬季气候干燥,运动前、中、后,想喝就多喝几杯。不要拘泥于数字。

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王陇德:一次大量的剧烈运动不能替代其他几天运动所带来的健身结果。习惯静坐生活的人,突然做出大力气的体力活动时,发生急性心肌梗死的危险性最大。