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不少家长担心孩子缺乏营养而长不高、长不快,于是长期给孩子吃钙片、鱼肝油、维生素或微量元素等“补药”。

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这些发现进一步印证了AAP建议——尽早开展亲子阅读的重要性,特别是对孩子大脑发育的积极作用。在进入幼儿园以后,紧急阅读能力差会成为孩子的一个显著弱势,如果不提前解决,很可能会落后于同龄人。

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孩子对父母的期望十分敏感,如果父母的期许过高,则意味着把他们逼到了墙角。这会使他们的大脑重新开启“低级”思维模式,让他们为了满足父母的期望而故意做短期利益的事情,甚至欺骗。

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另外,有文献指出脑血管旁通路中有血液来源的巨噬细胞存在,其密切感知颅内外的免疫改变后做出不同分化反应,提示脑血管旁通路可能与CNS免疫调节相关。综上所述,脑血管旁通路与脑内水平衡、代谢物平衡及可能的免疫平衡相关,提示其可能影响多种脑疾病的发生发展。

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很多人不知道,这种方式其实不利于身体健康,因为“睡醉”会打乱大脑中控制身体日常周期的生物钟。

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虽然坚果营养丰富,但绝不是“贪嘴”的理由。上述表格可以显示,由于坚果脂肪含量高(葵花籽、松子、核桃尤其明显)、储存的热量高,过多的摄入就会转化为脂肪保存在体内,千万要控制“量”