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不少家长担心孩子缺乏营养而长不高、长不快,于是长期给孩子吃钙片、鱼肝油、维生素或微量元素等“补药”。

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孩子对周围事物有着强烈的好奇心,他们会模仿家长的一言一行。所以,我们要注意避免在孩子面前吃药,以免孩子对其进行模仿。

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早春已悄悄变成心脑血管多发的季节,其一日多天气,早晚温差大,故汗液排泄减少,水钠潴留发生较多,加上人们冬季喜食肥甘厚腻食品,盐分的摄取较夏季明显增多,导致心脑血管疾病频发。

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很多人生病后,吃饭如同嚼蜡,全然无味,此时,多用一些天然的调味品,如葱姜蒜、辣椒、芥末、香叶等,不仅能提高食欲,还能减少盐的食用。但需要注意的是,辣椒、糖要适量、或者不吃,尤其是支架术后患者。

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方药:通窍活血汤加减。当归 10g,黄芪 30g,桃仁 10g,红花 10g,川芎 10g,赤芍 10g,丹参 15g,石菖蒲 10g,远志 10g,地龙 10g,鸡血藤 30g,三七 1g,益母草 10g。

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  中医认为,“肾者,其华在发”“发为血之余”。头发的生长与脱落、润泽与枯槁,不仅依赖于肾中精气之充养,还有赖于血液的濡养。越是健康的人,精血越是充盈,头发自然就润泽。反之,当精血亏虚时,头发易变白或脱落。